MBSR en línea ("Mindfulness-Based Stress Reduction")
Un programa de reducción de estrés basado en Mindfulness
Un programa de reducción de estrés basado en Mindfulness
Este curso de formación en MBSR en linea es 100% gratuito, está creado por un instructor certificado en MBSR, y se inspira en el programa fundado por Jon Kabat-Zinn en la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts.
En Foli hemos añadido la interactividad. El resto es un regalo dehttps://palousemindfulness.com/es/index.html
